Przeszukano 110 356 266 wypowiedzi na 4 058 forach

szybka dieta - pozostałe wpisy

Soruj: wg trafności wg daty

Re: Wasze sprawdzone diety i szybka utrata wagi??

Musisz poczuć organizm, próbowałam kilku diet i jednak dobrze na mnie działa zbilansowana. Rano jem węglowodany, do 14 owoce. Obiad zazwyczaj mięso, ryby. Kolacja to sałatka warzywna, albo shake choco. Waga spadła mi, ale to nie tak od razu.

Re: Wasze sprawdzone diety i szybka utrata wagi??

Podbijam wątek. Nie wiem, czy uda mi się schudnąć do września :) chciałabym zrucić tak 4-5 kg, jakie diety stosujecie, lepiej jeść więcej i się ruszać dużo, czy liczyć dokładnie każda porcje.

Re: Wasze sprawdzone diety i szybka utrata wagi??

Przede wszystkim ruch - nie tylko schudniesz, ale i zdrowia złapiesz trochę. Odżywianie - nie katować się. Wystarczy zrezygnować z podjadania słodyczy, chipsów, pizzy i innych niezdrowych batoników. Bez piwa, coli i innych słodkich napitków jedzenie będzie smaczniejsze :)

Re: Dieta na szybkie przytycie

Poszukaj tutaj www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-na-przytycie-czyli-jak-przybrac-na-wadze_33931.html ;-)

Re: Dieta na szybkie przytycie

Trzeba uważać bo tak samo jak przy odchudzaniu tak i w drugą stronę można przesadzić i narobić sobie zdrowotnych kłopotów. w takich akcjach najlepiej zasięgnąć opinii dietetyka albo poczytać fachowe porady w sieci np na portal-medyczny.pl/diety

Re: Dieta, szybko schudnąć !

nie będąc na diecie utrzymujemy cały czas idealną wagę. Popatrz na te 6 kroków, które należy przejść, żeby schudnąć bez efektów jojo: supershape.pl/supershape/

Re: Dieta, szybko schudnąć !

musisz miec naprawde dobra diete, zeby prawidlowo schudnac. jakies takie byle jakie, to szkoda zaczynac. W ogole szkoda pieniedzy. a o nie dzis co raz ciezej. Ja u dietetyka dowiedzialem się wielu zasad, które trzeba stosowac i jakie skladniki warto przyjmowac, oczywiscie nie chemie a naturalne zeby

Re: Dieta na szybkie przytycie

gość pisał na ten temat na blogu tutaj www.inhal.pl/hormon-wzrostu-somatotropina/

Re: Dieta, szybko schudnąć !

W Krakowie Simple Cooking organizuje warsztaty z diety strukturalnej z kursem gotowania. Uczestnikom zostanie przeprowadzony pomiar składu masy ciała wraz z analizą, przygotowane zostały wykłady oraz kurs gotowania posiłków zgodnych z daną dietą. Wkrótce pojawią się warsztaty z innych diet, więcej

Re: Dieta, szybko schudnąć !

Bardzo proszę o wypełnienie ankiety dotyczy ona istnienie zawodu personal shopper/ osobisty doradca zakupowy Jest bardzo krótka, Wam drogie Panie nie zajmie to długo a dla mnie to bardzo ważne dla kobiet 25+ webankieta.pl/ankiety/woc3c9qhdgw8

Re: Dieta, szybko schudnąć !

Na rynku jest pełno "śmieciowych" diet. Same suche kalorie, a nasz organizm potrzebuje czegoś odżywczego. Polecam dietę strukturalną, na której można nie tylko schudnąć, ale dostarczyć sobie wiele cennych naturalnych witamin i mikroelementów. Zadnego efektu jo-jo. www.dietastrukturalna.pl

Re: Dieta, szybko schudnąć !

z dietetykiem to najlepiej skonsultować się w ISTO. Ja tam byłem u p. Kowaluka mogę go polecić a z resztą nie miałem do czynienia. Chodzę na siłkę, spalam kalorie i mam zaj**** ciałko. W koncu moge się pochwalic :D:D:D

Re: Dieta, szybko schudnąć !

dokładnie tak, msisz zwrocic uwage na to co bedziesz jesc. niektorzy maja tak ze muszą zmieniac diete np co 6 tygodni aby w ogole zadzialala, zalecam skontaktowac sie z jakims dietetykiem bo samemu to nie schudniesz skutecznie. Musi ustalic ci co jest najbardziej potrzebne twojemu organizmowi, samo

Re: Dieta, szybko schudnąć !

Szybkie odchudzanie jest niezdrowe, więc każdy Tobie odradzi szybką metodę odchudzania. Zapoznaj się z interesującymi artykułami na www.zadbajozdrowie.hekko.pl jakie objawy mogą Cię spotkać po szybkiej utracie wagi.

Re: Dieta, szybko schudnąć !

ćwiczenia, można poczytać o tym tutaj: www.oswieconykochanek.pl/blog/ciekawostki/jak-szybko-schudnac-w-przyjemny-sposob ;)

Re: Dieta, szybko schudnąć !

Polecam zumbe! Spala mase kalorii i daje mase przyjemnosci! :-) -- Byloby fajnie, jakby wypalilo: forum.gazeta.pl/forum/f,161662,metabolic_balance.html

Re: Dieta, szybko schudnąć !

Przy 1500kcal i codziennym ćwiczeniu, jeśli nie będziesz podjadać to 5 kg powinno w ciągu 2 tygodni spaść. -- program odchudzający SPRAWDŹ JAK POZBYĆ SIĘ KILOGRAMÓW BEZ WYRZECZEŃ

Dieta, szybko schudnąć !

Czy jedząc 1500 kcal dziennie, raz dziennie biegać lu jeździć na rowerze + brzuszki schudnie się szybko 5 kg ? Ja chcę w miesiąc :-) Głownie chodzi mi o talię bo nieco mi się przytyło przez zimę ;) :/ Też chcę i muszę schudnąć jak najszybciej. A tak to BMI mam w normie, ale i tak chcę schudnąć

Re: Dieta, szybko schudnąć !

zawalczyć nie dietą, a odpowiednim treningiem. Proszę bowiem pamiętać, że osoba ćwicząca będzie wyglądać szczuplej niż druga o tej samej masie ciała, lecz nie wprowadzająca ruchu. Wynika to z faktu, iż mięśnie są cięższe od tkanki tłuszczowej, jednak "smuklejsze" od niej. Zachęcam do sięgnięcia po

Re: Dieta, szybko schudnąć !

Zalezy jak intensywnie bedziesz cwiczyc i co bedziesz jesc. Zwyczjanie te 1500kalorii moze byc malo dla organizmu :) Zalezy jak sobie ustalisz diete + cwiczenia.: A czy jest to mozliwe w miesiac, jest. Tylko trzeba intensywnie cwiczyc bez odpuszczania

Re: Dieta, szybko schudnąć !

Po pierwsze to BMI nie można ufać do końca, bo nie bierze pod uwagę mnóstwa różnych czynników - lepiej traktować to jako ogólne wskaźniki niż dokładny pomiar wszystkiego w organizmie. Po drugie to polecam ci połączyć trening siłowy z aerobowym, właśnie w takiej kolejności. Dzięki temu podczas trenin

Jak szybko wprowadzałyście nowości (dieta)?

, przynajmniej nei od razu, bo to tez nowosc, poza tym zamierzam karmic piersią mw do 10-12 m-ca, wiec mm nie byłoby potrzebne, a ściąganei pokarmu idzie mi strasznie opornie, mimo ze mam dobry laktator). Jak szybko wprowadzałyście maluchom kolejne nowości? Na razie - odpukać - mały nie reaguje źle, nie ma

szybka dieta

Potrzeuję schudnąc w tydzień 4 kg!!!czy istnieje jakaś szybka a zararem prosta i niedroga dieta???pomóżcie!

Dieta na szybkie przytycie

Witam pisze bo szukam pomocy z dietą ktora pomoze mi z moja nie dowaga mianowicie chce przytyc a pozniej nabrać masy mięśniowej ale to pierwsze bardziej mnie interesuje więc szukam diety ktora nie zawiera mleka ponieważ nie pije go od dziecka i chodzbym nie wiem jak sie zmuszal to bierze mnie az na

Re: błonnik

Sama dieta nie przynosiła efektów, miałam ciągłe zaparcia i ciężko mi było schudnąć. Dlatego u mnie doszedł colon slim, zawiera łupinę babki jajowatej, która dostarcza sporo błonnika oraz melonowiec i glukomannan. Efekty dosyć szybko widziałam.

Za szybkie rozszerzenie diety.

(wylatywała z pampersów:D). Jednak niedawno udało mi się dorwać porządną rozpiskę jak rozszerzać dziecku karmionemu piersią dietę i okazało się, że powinnam dopiero rozszerzać dietę po ukończeniu 6 miesiąca życia. Mam pytanie czy mogłam zaszkodzić córeczce podając jej za szybko inne pokarmy niż moje mleko

Re: Potrzebny dobry dietetyk-WARSZAWA!!

Witam ! Zapraszam na stronę Centrum Dietetyczne Aktiv -Diet Jaworzno i Sosnowiec Bogusława i Mariusz Zagórscy. Koszt miesięczny to 100 zł. Jesteśmy bardzo konkurencyjni i szybko , zdrowo skuteczni . Odchudzamy dietą łatwostrawną , zdrowa. Robimy bardzo proste jadłospisy i wysyłamy także wiedzę

Re: Szybka DieTA :)

Moja przyjaciółka ma ten sam problem, także ma tarczycę ; c Stosowała dietę proteinową i schudła 12 kilo.

Kupię książkę "Dieta rozdzielna Potrawy na szybko"

Bardzo chciałabym kupić książkę "Dieta rozdzielna Potrawy na szybko do przygotowania w ciągu 10 - 30 minut" (www.gandalf.com.pl/b/dieta-rozdzielna-C/). Niestety w żadnej księgarni jej nie ma:( Może któraś z Was posiada i chciałaby odsprzedać?

Re: Szybka DieTA :)

A ja mam pytanko na jakiej diecie czy co robiłaś że już troszeczkę schudłaś? Ogólnie wszyscy polecają dietę białkową tz. proteinową. W 1 fazie się dużo chudnie(a trwa to 5 dni) a praktycznie w późniejszych 3 fazach tylko umacnia się żeby nie było efektu jojo http://www.dietaproteinowa.eu/ dieta

Re: Szybka DieTA :)

Hej :) Wiesz majson ja to właściwie jakiejś tam specjalnej diety nie miałam - nie jadłam ziemniaków, nie jadłam białego chleba, duuuużo warzyw i owoców, zero słodkich soków i gazowanych, oszczędzałam cukier (trochę trzeba go mieć ( tak dla zdrowia:) ) i tyle! *** heh... to trudne uwierz >

Re: Szybka DieTA :)

jedz syte śniadanie, obiad na małym talerzu i małą kolację, oczywiście pij woda, a na podwieczorek najlpeiej loda, który ma najmniej kalorii, bo i tak go wypocisz, no i owoce:) Oczywiście korzystaj z lata, najwięcej sie chudnie na rowerze i pływając.

Re: Jadłospis problem

Kasza z warzywami i olejem? O fuj. Nie dziwie sie ze ludzie tak szybko porzucaja diety.

Szybka DieTA :)

Hej!!! :D Mam do was małe pytanie*** :) Ostatnio schudłam już sporo, ale mam taki niedosyt, ale tak jakoś bardziej nie mogę a muszę!!! :) Serio, ja nie jestem jakąś chudzizną XD *** Miałam i może jeszcze troooszeczke mam problem z nadwagą co strasznie obciążało moją chorobę (mam niedoczynność tarczy

Re: Głupie (?) pytanie- rosół

Chodzi mi o sól wsypywaną do rosołu. Lekarze radzą nie wprowadzać soli za szybko do diety dziecka, gdyż przyzwyczai je to do smaku słonego i wpłynie na nawyki żywieniowe. Ale gotowane mięsko jak najbardziej dobre.

Re: szybka dieta

Rzeczywiście vika, Tina nie prosiła o dietę zdrową, tylko szybką. Ale… obiektywnie na to patrząc, to trzeba mieć końskie zdrowie aby stosować się do zaleceń mikki. Nic nie jeść, siedzieć cały dzień w ubikacji po środkach przeczyszczających, zaraz potem długa osłabiająca kąpiel w gorącej

Re: Diagnoza?

Cześć. Ja byłam w Motusie i jestem zadowolona. Psycholog, pedagog specjalny, neurologopeda i neurolog. Wszystko przeszło sprawnie i szybko. Na koniec przy oddaniu diagnozy długa rozmowa i wyjaśnienie tematu. My akurat dostaliśmy Zespół Aspergera, ale diagnozują też autyzm. Dobrzy, znający się na

Re: Dieta bezglutenowa,produkty bezglutenowe,samo

Czasami wybieramy produkty bezglutenowe dla urozmaicenia diety i naszej codziennej kuchni. Ze wszystkich, które wypróbowaliśmy, to najlepiej sprawdza się Primo Gusto. Raz dwa trzy - obiad gotowy. Wstawiam makaron i robię szybki sos z cukini - palce lizać.

Re: szybka skuteczna dieta

Szybka nigdy nie jest skuteczna bo zawsze wraca. Polecam forum 100kcal i odchudzanie. Dieta: polecam kopenhaską lub 1000 kcal sport: 3 x w tyg. po godzinie minimum, zawsze mozesz zacząć od szybkich spacerow a dopiero potem coś konkretniejszego Kremy: ja używam z firmy norel, jak dla mnie

Re: Albo włosy albo zęby

Witam O cholera! Musisz jeść sery żółte i pleśniowe. W pleśniowych jest najwięcej wapnia. A poza tym skonsultuj się z jakimś światłym stomatologiem, byle szybko. Moja koleżanka po diecie straciła 30 kg. i kilka zębów. Nie od razu, padły po jakimś czasie, ale jak już poszło to jeden za drugim w

Re: sprawdzony dietetyk on line

Mogę z czystym sumieniem polecić Paulinę Roziewską, która udziela porad on line www.dietetyka-medyczna.pl . Pani Paulina jest przemiłą osobą i szybko odpowiada na zadawane pytania. Dzięki jej diecie udało mi się schudnąć po ciąży. Zrzuciłam 10 kg bez żadnej suplementów. Dieta łatwa i smaczna z

Re: catering dietetyczny/ dieta pudełkowa

Znam. W trakcie schudła, po odstawieniu pudełek zaczęła jeść normalnie i szybko przytyła. Ot, zwykła dieta redukująca kalorie, jak wszystkie diety cud, dobra jak ktoś potrzebuje schudnąć szybko ze 4 kilo maks, bo jedzie na wakacje, czy ma imprezę i chce ładnie wyglądać, na dłuższą metę IMO bez

Re: Parowar z Biedronki.

Nie mam parowara z Biedronki tylko Tefala. Parowar polecam. Codziennie gotuję sobie (w ramach diety) obiad na parze i nie wyobrażam sobie gotować na jakiś nakładkach do garnków. Gotuje się bardzo szybko, dania są smaczne, szybko się to myje a ful przepisów znajdziesz w internecie.

Re: Jestem ciagle głodna - co robię zle?

Bardzo duzo w twojej diecie węglowodanów prostych. Czujesz die najedzona zaraz po, ale tez bardzo szybko robisz się znowu głodna. Włącz do diety węglowodany złożone kasze, ryż ciemny, ciecierzycę soczewicę

Re: A w Niemczech podobno jest tak bezpiecznie

Dowcip o Edel (prawdziwy): Miesiąc po porodzie szybko i bez diety zrzuciła 48 kg ;-)

Re: szybka skuteczna dieta

nie ma czegoś takiego jak dieta szybka i skuteczna, w niecały miesiąc pupa z rozmiaru ratusza nie zmniejszy się do rozmiarów biura w tym ratuszu. Jest gdzieś forum o dietach - zajrzyj. Kremów jest niemało, cena zazwyczaj proporcjonalna do jakości, ale, jak na mój gust, to chemiczne świństwa

Rady na początek :-)

Drogie Dziewczyny, wpadłam na pomysł, żebyśmy w tym wątku pisały o rzeczach najważniejszych na początku karmienia piersią. Dla takich dziewczyn, które jeszcze w szpitalu po porodzie szukają na szybko informacji. Są skołowane, wystraszone, niepewne, niewyspane i ... glodne, no bo dieta przecież ;-)

Re: Córka chce się odchudzać- iść do psychologa?

Padło w r wątki ze szybko zrezygnuje bo będzie głodna itp. Zmiana sposobu żywienia nie powinna opierać się na głodowaniu tylko trwałym wykluczeniu pewnych składników czy zastępowaniu. Można jeść 2 snikersy dziennie i to też dieta? Nie! Poczytaj o mądrym odchudzaniu

Re: "Sukcesy" burmistrza w połowie kadencji

Trafiłeś w sedno. Oni nic nie mogą. Tak się tłumaczą z braku efektów swej pracy wyborcom a potem szybko biegną po wygórowane diety, bo je odbierać co miesiąc jakoś dziwnym trafem mogą.

Z nauką języków jak z dietą - szybko lub system...

dla mnie zajęcia w speak up były bardzo pomocne i wyciągnęły mnie z językowego dołka :) latem bardziej bym stawiała na odpoczynek i regeneracje sił przed nowym rokiem :) podziwiam osoby, które, jak jest tak ciepło, jak teraz, są w stanie skupić się na nauce.

Re: Wasze brzuchy po cc

Różnie bywa. Siostra przez rok dochodziła do siebie, tak śmiesznie wyglądała, ale teraz jest zdecydowanie lepiej, inna kobieta. Po pierwszym dziecku baaaardzo szybko wróciła do "formy", gorzej było właśnie z drugim po cesarskim. Myślę, że nie ma reguły, dieta na pewno pomaga

Re: Hashi a dlugie karmienie piersia

Hashitess dziękuję za szybką odpowiedź! Uważam ze samą dieta da sie zapoboec hashimoto jesli zostana wykryte problemy z tarczyca na wczesnym etapie. U mnie w 2010 stwierdzono przeciwciala wskazujace na GB oraz Hashimoto. Tsh bylo wowczas duzo ponizej normy. Trwala walka. Endo, sztuk 3, z ktorymi

Re: catering dietetyczny/ dieta pudełkowa

W czasie korzystania efekty są. Ale jeśli nie wyciągniesz z tej pudełkowej diety jakiejś nauki na przyszłość, tj. jak, co i ile powinnaś jeść i nie będziesz się tego trzymać, to kiedy z niej zrezygnujesz efekt szybko diabli wezmą.

Re: Wasze sprawdzone diety i szybka utrata wagi??

Ja polecam bieganie i zasadę mniej jeść. U mnie efekty są dobre, oczywiście jeszcze zdrowo się odżywiam i piję dużo wody, a najbardziej lubię staropolankę:)

Re: Pyza się odchudza

Pozwolę sobie zafloodować - właśnie sobie uświadomiłam, że te nieszczęsne jabłko jako przekąska było wtedy forsowane w wielu dietach. Zupełnie bez sensu - fruktoza = skok cukru i szybki powrót uczucia głodu. Teraz diety zakładają przekąski białkowo-węglowodanowe, właśnie po to, żeby uniknąć uczucia

Re: wsparcia proszę w temacie KP

szybko sprawę ucielam). Ale też nie mam w zwyczaju krytykowania nieproszona wyborów innych osób - może karma wraca?

Re: Wasze sprawdzone diety i szybka utrata wagi??

ja bardzo szybko chudnę na zupach, nie gotuję jakichś cienkich wodnistych, tylko normalne zupy z warzywami, ziemniakami, makaronem, ryżem i śmietaną... To jem sobie w nieograniczonych ilościach (na obiad około 2 - 3 talerze) po tygodniu 2 - 3 kilo mniej ;) Ale ja ważę przy wzroście 174 do 55 kg

Re: Zrobiłem dzisiaj fibroscan i załamka...

Ojj oddam oddam i jeszcze zostanie :P no ale powoli lecą w dół ćwiczenia i odpowiednia dieta :) wczesniej mialam diete ale nie działała. Teraz jest okej :) nie mogę tylko za szybko zrzucić wagi bo to wbrew pozorom bardzo stłuszcza wątrobę. tak sobie w 2011 załatwiłam ją. Zrzuciłam 23 kg w 3

Re: TSH ciągle rośnie pomimo leków!!

dziewczyny biore 125/150 letrox moje wyniki Tsh 0,445 ?IU/ml 0,270 4,200 FT4 62.34% FT3 48.75% niestety pomimo diety i ćwiczeń ( codziennie po 60-80 min na bieżni - bardzo szybki marsz, dieta 1400 kcal) waga 95kg -wzrost 152 cm po miesiącu czasu mam ..... 1kg więcej myślałam ze moze tarczyca

Re: Bardzo proszę o interpretacje wyników .....

. Konieczne bedzie przyjmowanie lekow na uwrazliwienie na insuline. Tak czy siak koniecznie do lekarza diabetologa lub swia tlego endo bedziesz musiala sie udac dosc szybko.

Re: Jeść wszystko tylko do 14, żeby schudnąć?

jak dla mnie bzdura. najwazniejsze jest ile jesz, a nie o ktorej godzinie. jestem typem, ktory moze nie jesc sniadania, ale kolacje zjesc musi. na takiej diecie padlabym bardzo szybko, a chyba nie o to tu chodzi. schudlam 15 kg jedzac kolacje. po prostu wlaczylam sport na codzien, a nie od swieta

Re: Dieta niskowęglowodanowa?

Za szybko poszlo. Ogolnie dieta paleo jest fajna bo nie organicza bardzo wegli i stawia na spozywanie jak najmniej przetworzonych produktow.

Re: Nietypowo - prośba o pomoc w interpretacji

Dzięki za info. Mam nadzieje, ze u mnie tez szybko minie, no juz mam dość! Zapytam jeszcze tylko o dietę? Trzymałeś jakaś restrykcyjna czy raczej nie?

Re: Pochwalmy się sukcesami!

Polecam wszystkim tą dietę. Schudłam na 1 fazie 11 kilo. Ważyłam 86 kilo przy wzroście 161. Wiem masakra. Po diecie schudłam jeszcze 3 kilo więc w sumie ważę teraz 72 kilo i od 15 sierpnia zaczynam 2 fazę. Jak schudnę na niej kolejne 10 kilo to mi już wystarczy. Na diecie chudnie się super szybko

Re: Jak szybko wyszczuplić uda?

Szybko i efektownie to się możesz umówić z chirurgiem do gabinetu medycyny estetycznej na: liposukcję, lipolizę, karboskyterapię. Dieta i zdrowe odżywianie to podstawa w codziennym życiu, a nie środek do osiągnięcia celu w postaci szybkich zmian w wyglądzie ud.

Re: Odchudzanie level hard

Zawsze na takiej diecie szybko chudłam, potem wracałam do zwykłej, zdrowej i efekt utrzymywał się latami. W życiu nie miałam jojo.

Re: Leczenie dny moczanowej

Ja na moim przykładzie mogę się wypowiedzieć. Najpierw leczyłam się włąśnie przechodząc na dietę, odstawiłam zupełnie alkohol i nie forsowałam się, niestety wynik wcale jakoś szybko i cudownie się nie poprawiły i moją pani doktor przepisała mi Urarthone Lehning. No i wtedy dopiero poczułam, że da

Re: Dieta na sześciopak - kaloryfer

Faktycznie bardzo ciekawa opcja. Nie mniej jednak moim zdaniem sama dieta nie pomoże w zrobieniu sześciopaku, bowiem potrzebne są tutaj jeszcze ćwiczenia. Przy tym osobiście zalecałabym sięgnąć dodatkowo po taki produkt jak immuno colostrum, dzięki któremu organizm szybko regeneruje się nawet po

Re: Nietolerancja pokarmowa - jakie badania krwi

Dziękuję bardzo za szybką i wyczerpująca odpowiedź. Ma dietę bez mleka, ale co mam robic jak na produkcie pisze, że mogą być śladowe ilości mleka? Na nowego alergologa muszę czekać jeszcze tydzień. Syn leżał już na alergologii i zrobili mu tylko podstawowe alergeny ze skóry i nic wiecej mi nie

Re: Jak szybko wprowadzałyście nowości (dieta)?

Obydwojgu dzieciom rozszerzyłam dietę po 6 miesiącu, obydwoje piersiowi, przy starszej wróciłam do pracy kiedy miała 3,5 m-ca, ale nie miało to wpływu na jej dietę, nadal była wyłącznie na moim mleku. Kolejne nowości wprowadzałam w weekendy, czyli co tydzień. Słoiczków jako takich nigdy nie jedli

Re: dziubdziuś idzie do żłobka

W drugim półroczu rezerwy żelaza topnieją, dziecko różnie bardzo szybko i sama pierś to za mało niestety. Dlatego rozszerza się dietę, żeby było i żółtko i różne mięsa itd od rozrzucania brokuła i wsmarowywania banana w stół niestety sie nie naje :)

Re: Jak szybko wprowadzałyście nowości (dieta)?

Spokojnie, trochę to potrwa. Ja córce zaczęłam rozszerzać dietę jak miała 3,5 m-ca (na mm od początku). Dyni z ziemniakiem wogóle nie chciała, sama marchewka jako tako. Najlepsza była marchewka z jabłkiem i zupka jarzynowa oraz jabłko, gruszka i jabłko z gruszką. Narazie zjada po pół słoiczka

Re: Bieganie czy siłownia- co lepiej odchudza?

najlepiej odchudzają interwały. ja po latach różnych aktywności, trafiłam na treningi indoor cycling do RiDE Warsaw. i wow! efekty zobaczyłam już po pierwszych 5 treningach. centymetry lecą bardzo szybko. i bardzo poprawia się spoczynkowa przemiana materii (a ja nie umiem byc na diecie), a także

nikt nie schudnie szybko na takiej diecie

Niektórzy jeszcze przytyją!Wiem, bo scudłam 10 kg w ciągu miesiąca(i bez żadnego jojo)ale całkiem inaczej!Nikomu nic nie zamierzam radzić- informacje sa w necie i nie są to cuda-specyfiki, tylko drastyczne ograniczenie kalorii-ot i wszystko.

Re: Jak szybko wprowadzałyście nowości (dieta)?

No własnie ja tez z tego powodu kupuje słoiczki, nawet jednoskładnikowe :( Jedynie jabłko podałam wczoraj surowe skrobane, bo miałam je z pewnego źródła ;) A jak szybko można zacząc podawać kaszki i kleiki (na wodzie) - czy moze być tak, ze teraz jeszze przez kilka dni będę podawac jabłko

Re: Jak szybko wprowadzałyście nowości (dieta)?

zaczęłam rozszerzać jak młody skończył 6,5 miesiąca rozszerzamy już miesiąc - je jabłuszka, jabłko+dzika róża, jabłko+gruszka (z pół łyżeczki kaszy manny) je również zupkę jarzynową z Bobovity i Gerbera, od kilku dni zupkę z królikiem (bardzo mu smakuje) dostaje też chrupki kukurydziane czasem pa

Re: Catering dietetyczny

Jesli nienawidzisz ćwiczyć, to wychodź codziennie na godzinny szybki spacer. Spalisz więcej kalorii, niż samą dietą, szybciej będą efekty, a to zmobilizuje Cię jeszcze bardziej. Naprawdę warto :)

Re: Biedronkowy multicooker

Wiesz - to ma być na wakacyjne gotowanie, czyli raczej szybko i bezstresowo, z małym wkładem pracy ;) No wakacje! :D Tzn, wiem, że są ludzie, którzy na wakacjach lubią sie w kuchnię bawić. Ja robię to cały rok i w wakacje chcę odpocząć. A niestety, na restauracje/bary nie mam co liczyć, bo mam

Re: Jak szybko wprowadzałyście nowości (dieta)?

Ja zaczelam rozszerzac diete mojej piersiowej corce, jak skonczyla 5 miesiecy. Nie podje sloiczkow, wiec nie wiem, czy plulaby nimi. Gotuje warzywka sama i przecieram przez sitko, swieze wydaja mi sie smaczniejsze. W mojej i partnera rodzinie nie ma nikogo z alergia, wiec nowosci wprowadzalam co

Re: dlaczego niektórzy po dojsciu do eutrozy wrac

endokrynolog u dabetloga nie bylam, dieta szybko zadziala i kontrolowalam sie glukometrem, potem juz nie bylo sensu isc i czasu.

Re: Insulinoodpornosc

ładunek glikemiczny i wszystko zapisywać. Pomiary glukometrem cały czas zapisywałam. W trzy tygodnie trzymając się diety schudłam 5 kg i to był pierwszy sygnał, że to działa. Wyniki poprawiły się bardzo szybko. -- Kobieca definicja słowa "już" zawsze zawiera zwrot "jeszcze tylko..."

Re: przytyłam w I fazie!

Witaj, ja ważyłam przed tą dietą 65 kg na 158cm i chciałam schudnąć 10 kg, też walczę z nadwagą od kilkunastu lat i jestem w teorii mądra, ale wrócę do I fazy diety dukana przy której przytyłam 3kg, załamałam się :-( nie jesteś sama :-( meny miałam bardzo podobne do Twego, a szybki chód zaczęłam

Takie tam dylematy..

Witajcie :) Od 14.11 możemy mówić o kp powyżej roku ;) W ciąży oczywiście były różne pomysły, idealizowanie.. a teraz? Jest fajnie;) realnie.. Były pomysły długiego karmienia.. ale nie za długiego. Pomysły szybko drugiego dziecka.. ale nie za szybko. A jest? Spanie razem i ani jedna noc

Re: dieta bez cudów!!!

A czy słyszeliście o koktajlach Herbalife? Warto włączyć je do swojej diety, bardzo szybko się je przyrządza, są bardzo smaczne i zaspokajają nam efekt głodu, są bardzo zapychające. Produkty Herbalife doradziła mi Pani dietetyk Małgorzata Wróblewska So, 15-10-2016 Forum: Dieta i odchudzanie - dieta bez cudów!!!

Re: 6 miesięcy i 8 kg- dieta

sport wyczynowy czy stacjonarny ;) Dieta 1000 kalorii - to nie jest zdrowa ilość dla młodej osoby , pracującej i żyjącej normalnie. Owszem szybko schudniesz ale potem organizm zacznie magazynować zapasy i działać jak pod czas kryzysu głodowego czyli efekt jojo. -- "Nie wierzę w żadną magię ani inny

Re: Chcesz sie Sabat bratac z kobieta? ;)

"Szczególnie nerki sycą ;) To prawda, że na początku takiej diety traci się parę kilogramów wody w szybkim tempie. Traci się też energię i siły do zrobienia czegokolwiek poza snuciem się jak widmo." Duzo pic trzeba. Kolezanka chce zrobic tylko pare dni, tak szybko nie zacznie snuc sie jak widmo

Obciac im diety to szybko powrócą sami.

Ciekawe czy prokuratura podejmie kroki przeciw zlodziejom z PiS co wyludzili po 300zl diet ?

Re: Dieta dr.Dąbrowskiej

organizm tak szybko i sprawnie nie strawi innych bardziej kalorycznych produktów. widać, że nie maja pojęcia o mechanizmie postu :( nie douczyli się dieta musi być rygorystyczna aby uruchomić odżywianie endogenne, na poście jest się oczywiście okresowo, max 6 tygodni, ale może być 1,2 ,3 w zależności od

potrojenie wagi urodzeniowej w 7 miesiącu

syn urodził się jako wcześniak z wagą 2260g. Od początku rósł szybko "wszerz", bo wzrostem był na 10 centylu, ale teraz waga i wzrost oszalały - mierzy około 72cm i waży 8600g. waga 50 a wzrost 75 centyl. Jest kp plus delikatne rozszerzanie diety warzywa + mięsko, czasaaami owoc. Zero kaszek. Czy

Re: No i się zaczęło... Teściowa i rozszerzanie d

tylko i wyłącznie mleko matki. Jak ze wszystkim, wytyczne będą się zmieniać, ale póki co najlepiej nie rozszerzać diety zbyt szybko.

Re: szukam dietetyka Sosnowiec, Katowice, Dąbrowa

jest bardzo miły i sympatyczny. Dużo znajomych też chodzi do pana Mariusza. ma bardzo dużo klientów, więc byś musiała dzwonić o wiele wcześniej, aby się umówić. Ponoć jest najlepszy i szybko skuteczny :-) w całym Sosnowcu i na województwo śląskie. Cenowo wymiata konkurencje i nie zdziera z pieniędzy

Agnieszka Kaczorowska ostatnio nieco przytyła. Tymczasem na Instagramie... "Forma sama się nie zrobi"

Agnieszka Kaczorowska ostatnio nieco przytyła. Tymczasem na Instagramie... "Forma sama się nie zrobi"

Calorie Balance Diet

Calorie Balance Diet to darmowa aplikacja, która szybko pozwala sprawdzić liczbę kalorii w danym pożywieniu.

Calorie Balance Diet oferuje bazę ponad 30 tysięcy odmian pożywienia wraz z ich wartością kaloryczną. Użytkownik może dzięki Calorie Balance Diet

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Zdjęcia - szybka dieta

Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.

Regulamin